日頃より、当施設をご愛顧いただきありがとうございます。

表題のとおり、5/31より新教室「あおぞら筋膜リリース」を開講いたします。

この教室は、グリッドローラーという凹凸のついた器具を使用して身体をほぐす教室となります。

いろいろな量販店でお持ちの方も、ただ闇雲に行っていては効果は出ません。

この教室では、グリッドローラーの使用方法から筋膜リリースの仕方まで全６回に渡りお伝えいたします。

持ち物：運動できる服装・飲み物・タオル等があれば大丈夫です。（器具は貸出しのものがあります。）

対象：高校生相当以上の方

ぜひ、ご参加・応募おまちしております！

筋膜POP